週の真ん中に差し掛かった
水曜日
無事に終わりましたでしょうか？
今日も一段と蒸し暑くなりました
まだ梅雨が続きそうですが
雷雨&土砂降りは
ご免こうむりたいですね
ジメムシは、身体が重くてだるくなります
梅雨は身体にも湿が溜まり易い時期なので
お風呂に浸かり身体の循環を良くして下さい。
そして
こんな時は、脱水症状にもなり易いので、水分補給はしっかりと行って下さいませ。