もう
「暑いしい」か言葉に出ません。
地面のアスファルト熱気の反射で顔が真っ赤になるくらい暑いです
アスファルトカンカン照りの中
止めとけば良いのに
ヨロヨロ、フラフラしながら朝散歩
偶には、自然の中に身を置いて
密かに鍛える百日紅(サルスベリ)さん
頑張ってました
夏の空に良くお似合いです
頑張れサルスベリさん
さて
バスや電車の交通機関
屋内のクーラーは
私にとっては、ちょっと強めです
南国レベルの強風の時もあり
冬病夏治
(とうびょうかち)
冬に引き起こしやすい病気を
夏に予防するという言葉を思い出しました
屋外の猛暑と
室内の冷房のとのギャップがかなり激しいんですよ
どうすれば良い？
となりますよね
今朝は暑すぎて
思考能力低下ダウン
心の余裕な何処へやら・・・
しかしながら
こんな時は
休息と睡眠が
ポイントになるようなので
詰め込み過ぎず
こまめな水分補給を心がけ
お身体労わってまいりましょう
皆様
適度な休息や
早寝などを工夫して過ごして頂きたいものです
暑さに負けず
お気をつけ下さいませ
今日も笑顔で過ごせますように