ずっと猛暑日が続いております
今日も高気圧が覆い被さる為晴れるよう
地面からもグっと熱が伝わる感じ・・・
日によっても
地面の温度の上がり方や
保熱(保温？)は随分差があるようか気がします
場所によって物凄く地熱が高いのか？
はたまた
その年代のアスファルトの性質なのか？
一歩踏み入れると
サウナのように熱い道路があったりするんですよ
異常な暑さの真夏と言う季節上
最近の暑さはどうにもできませんね
天気予報を見てみると
今日は最高気温37℃
酷暑に迫るこの暑さを乗り切るには？
良く食べて良く寝る事
たまに軽い運動・・
自分の身体の声を聞いてあげて
自分のペースを大切にする事でしょうか
大した事ではないですが、
結構重要
あぁ
早く涼しくならないかしら
と思うこの頃です