火曜日の今朝は
蒸し暑い曇り空からスタートでした
まだまだお昼間は暑い日が続いております
9月半ばごろまで
猛暑の恐れがあるとの事で
引き続き熱中症対策をしっかりと行ってくださいませ
暑い日がずっと続いてましたから
身体に蓄積されたダメージを取り戻す時間が
あまりなく、身体にかかる負担が常にある状態なので
無理なさらず、ご自愛ください
朝晩は少しづつですが
涼しくなって来てるので
気温差にも注意です