今日は十三日の金曜日
ジェイソンは、やって来ず何事も起こりませんでした。
(ホッと一安心)
今日も厳しい暑さでした
6月頃から、暑い暑いといっていたと思うのですが
何とか夏を乗り越えたとしても
この時期は、バテて来てもおかしくない頃だそうです
皆様の
体調はいかがでしょうか？
夏の疲れを取るには
やはり
「栄養」「睡眠」「運動」が大切だそうです
つまり
規則正しい生活と言う事で・・・
お身体大事にご自愛くださいませ