帰宅途中
西の空を見て思わず息を呑みました
ピンク色に染まり、雲に夕陽が隠されながらも、その雲ごと綺麗に光っておりました
色合い、コントラスト、グラデーションともに絶妙
人間の目の調節機能って凄いと思います
(スマホでは無理でしょう)
空気も空も朝晩は秋になりましたね
朝晩と日中の寒暖差が
ホント激しすぎて、この時期らしく
風邪、感染症が流行りつつあるようです
なので
季節の食材をしっかり食べて、免疫力UPして、基本である手洗い＆うがいをして、自分の身を守らないとですね
秋の養生は、夏バテ同様
「食事」「運動」「睡眠」です
季節の変わり目、体調を崩しやすいと言われていますので、お身体ご自愛下さいませ