今日は、ポカポカでお洗濯日和でした
シーツもよく乾いて
お布団もフカフカになりました
しかしながら
また来週ぐらいに寒の戻りがあるそうな・・・
三寒四温で春になって行くのですが
折角
暖かくなったのにまた寒くなりそうです
春が待ち遠しいですね
間もなく3月
来月末には
日本中のあちこちで
桜咲くんだと驚きです
そう
季節の変わり目です
急激な気温差や
草木の芽吹きによるpowerに
自律神経が乱れてしまい
花粉症や寒暖差アレルギー
PM2.5などにやられてしまいます
しっかり整えておくと
この季節のアレルギー症状は出にくくなるらしいですが・・・
(ホントなんでしょうか？)
今からでも
しっかりと食事を整えて
生活習慣を整えて
出来る事を前向きな気持ちで
自分の身体を労わりながらまいりましょうかね♪