浜崎実怜(はまさきみれい)（東京ヒストリー　秘密の約束）の写メ日記

こんにちは


最近はボディメイクに力を入れてます



・仕事前の有酸素運動

・ジムで筋トレ ストレッチ

・週一ピラティス(マンツーマンセッション)

・16時間ファスティング(断食) 2週間目



美しくエロいカラダを手に入れたい〜✨




毎日コツコツがんばります😆




久しぶりに会った友人に




「ちょっと痩せた？？」と言われると




ますますヤル気が増しちゃう




※褒められるとのびる子笑




出勤リクエストくださってありがとうございます




スケジュールのタイミングが合わず




泣く泣くお断りすることになってしまい




申し訳ございません💦😭




一緒に楽しくラブラブな癒しの時間を




心より楽しみにしております







では、本日夕方まで受付となりますが




どうぞよろしくお願いいたします




浜崎実怜