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腹筋って
鍛えなきゃ出てこないって
思ってたんだけど...
人間ってみんな腹筋は必ずあって
お腹に脂肪が少ないと
自然に元々ある腹筋が
見えてくるんだって?
もちろん
バキバキでモリモリの筋肉は
鍛えなきゃ出てこないけどねっ?
私は腹筋を
すごく鍛えてるとかじゃなかったのに
お腹に線ができてるのは
元々ある筋肉が少し見えてるからって分かって
すごく納得しました?
私はお腹が1番痩せやすい場所なので
(逆に脚とかおしりは痩せにくい?)
綺麗なウエストが自慢です????
これからも綺麗な身体づくり
頑張りますっ?
カラン
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腹筋って
鍛えなきゃ出てこないって
思ってたんだけど...
人間ってみんな腹筋は必ずあって
お腹に脂肪が少ないと
自然に元々ある腹筋が
見えてくるんだって?
もちろん
バキバキでモリモリの筋肉は
鍛えなきゃ出てこないけどねっ?
私は腹筋を
すごく鍛えてるとかじゃなかったのに
お腹に線ができてるのは
元々ある筋肉が少し見えてるからって分かって
すごく納得しました?
私はお腹が1番痩せやすい場所なので
(逆に脚とかおしりは痩せにくい?)
綺麗なウエストが自慢です????
これからも綺麗な身体づくり
頑張りますっ?
カラン