最近ジム契約してトレーニング？始めました❣️
とりあえず軽く走るところから🏃♀️
今日は腹直筋と腹斜筋のなんかひねるマシンも使ってみました‹‹\(´ω` )/›› ‹‹\( ´)/››
明日筋肉痛が来るのが楽しみです❤
