ふう（ちょいポチャ巨乳専門店（ぷっちょ））の写メ日記

お題：夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答





私の家族が
半年で7kgくらい
落とした運動しないで
痩せるダイエットが
あるんだけどね





朝8時〜15時の間
しか飲食しちゃダメ
っていう簡単なルールで





15時までなら
カロリー気にせず
何食でも好きな物
食べ放題で


　

お菓子とかも食べてたのに
15時以降食べないだけで
運動なしで激痩せしてて
凄いなぁって思った





みんなのオススメの
ダイエット方も
知りたいな





ふう