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おはようございます☀️
りょうです🫧
月曜日、一週間の始まりですね😊🍀
師走って、何となく忙しない気持ちになりますし、今年中に終わらせないといけないこともあったり🎄
皆様お疲れが出ていませんか？😌🍀
「ブルーマンデー症候群」とは別名「サザエさん症候群」と言い、
誰しもが経験したことのあるあの
”月曜日の憂鬱さ”のこと✨️
まさに今、それを感じているお兄様、
「責任感が強い」「自分に厳しい」方が
これになりやすいんだそうですよ😊
いつもお仕事お疲れ様です♡
そんなお兄様方に、おすすめの解消法✨️
・運動する
お休みの日にぜひ筋トレを！！
・音楽を聴く
好きな音楽で🎶
・月曜日にちょっとした楽しみを作る
美味しいもの食べましょう！
・辛い時は「頑張ること」を辞める
無理しないでね😌
一週間頑張ったご褒美や癒しに、
ぜひりょうのマッサージ受けにいらしてください❤️🔥🫧
今日も無理せず、頑張ってくださいね🍀
꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱
事前予約がオススメです✨
