Manami(ワンカラット~人妻の輝き~)の写メ日記

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ワンカラット~人妻の輝き~
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Manami

ハイスペック降臨★★
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[お題]対策
2025年1月7日(火) 23:50 by Manami

お題:漬物食べすぎて顔パンパンです。むくみ対策教えてください。に回答♪


カリウムが多いフルーツを食べると

自然な感じでむくみスッキリ?



フルーツが手元に無い時用に

カリウムのサプリも持ってるけど

飲み過ぎは注意???♀?




撮影の時は


撮影前1週間くらい意識的に水分量を増やして

排出力を高めた上で

当日の水分を制限するとバッチリ?



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