今日の夜ご飯😋
これ⬆️もう一皿分とコーヒーゼリー食べたよ✨️
ズッキーニ🥒を塩だけで焼いて食べるのが２週間に１回くらいのマイブーム中です🎶😊
（最近、また食日記になっててすみません💧）
皆様は、常用してるサプリとかはありますか❓
女性は飲んでる人多そうだけど、
男性は⋯鍛えるのが好きな方はプロテイン飲んでそうなイメージ✨️
あっちの為に「マカを飲んでる💪」とか、目の為に「ブルーベリー飲んでる🫐」は聞いたことあるかな😊💡
私は、ビタミン系のサプリ（健康と美容❓）と気休めでサラシア（ダイエット）を飲んでるんですが、
最近、自分の手の血管目立つの気になるなーって調べてたら
「加齢とともに肌の弾力を保つのに必要な真皮内のコラーゲンやエラスチンの量が減少し⋯⋯」
って、とりあえず老化が原因だよって悲しいことが書いてあって🥲
コラーゲン＆エラスチンのサプリを頼んでみたよ😔
効果実感出来るの信じて飲んでみよう🙏✨️
初めまして様🩷
🐱猫ちゃんいっぱいの生活羨ましぃぃぃ😍
話してたら、実家の猫に足蹴りされたくなりました♥️
じゃがバター➕イカの塩辛、近日中に試してみるね😊レッドブルご馳走様でした😋
仲良し様🩷
今日も遊んでくれてありがとうございました🍀
やっぱり、意地悪と優しさに溢れてるの半々だな💡☺️笑
帰り慌てさせちゃってごめんね😆💦
栄養ドリンクありがとうございました🌸
ラスト枠に予約してくれてた初めまして様🩷
日記も見ててくれたみたいで嬉しかったです🍀
海外の話やあの国で見た綺麗な現象の話、めっちゃ楽しかったです😍
たくさん話せたし、２回達成出来たし㊗️
ゆっくり時間をありがとうございました🌸