あいか（ぽちゃの楽園　岩舟店）の写メ日記

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写メ日記

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自分らしくとは

2024年6月17日(月) 23:05　by　あいか

こんばんわ

今日は暑そうでしたね

リハビリでは
筋肉強化訓練みたいな感じで
1歩先目指して進んでます

普段何気なしにしてた動作が
どこも筋肉と繋がっていて
少し動かしただけで汗がすごい出ます

　日々勉強です

今週くらいにこちらは梅雨入りとか、、

わたし、

雨の音がなんだか落ち着く気がして
好きです

毎日暑さの更新ですが
油断せず筋肉さんに
水分補給しっかりしてください

笑顔で明日も頑張ります

あいか

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