こんにちは✨午前の仕事などお疲れ様です❣️
今日も昼間は暖かな陽気ですね🌸
また寒くなるのはイヤだななんて思ってしまいますね💦
右足首の骨折があってから半年😵
平坦な道はだいぶ良くなってきています(*´ ³ `)ﾉただ、歩く姿勢が難しい( ˘•ω•˘ )
ついつい胸を張って歩いてしまいます🚶♀️
インナーマッスルも鍛えるため少し前傾姿勢が必要みたい😅
なかなか難しいですね💦
今までのクセの影響しているので、ストレッチも頑張らないとです。
一緒にストレッチとエチエチなストレッチも付き合ってくれる❓🤣