お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪
なーーんにもしてないので
ちょっとお腹周りと下半身やばいなと
思っているので、オススメの筋トレ教えてください🙂↕️
ちなみに腹筋過去最高8回しか出来ない
めちゃくちゃ雑魚腹筋野郎です😭笑笑
♡ 𝙆𝙞𝙯𝙪𝙣𝙖 ♡
お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪
なーーんにもしてないので
ちょっとお腹周りと下半身やばいなと
思っているので、オススメの筋トレ教えてください🙂↕️
ちなみに腹筋過去最高8回しか出来ない
めちゃくちゃ雑魚腹筋野郎です😭笑笑
♡ 𝙆𝙞𝙯𝙪𝙣𝙖 ♡