こんにちは☺
日々、日々…
お疲れ様です🙇♀
昨日は寒かったのに
今日は暑いですね
(；´Д｀)
さて、よく足を、
つりました(笑)^_^;
腰も痛み出します。
^_^;…
気をつけたいと
思います
特に、寝不足と
水分補給だけは
気をつけて
いました！
あとカフェイン
過剰摂取も気をつけていました😌
足を、よく、
つる人や
寝不足の人は
気をつけて下さいね
今日も１日
生かされてる時間
ｼｯｶﾘﾄと体感して
きま～す
さつきようこ
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