小春さえです🌸
今日はお休みでゆったりと
過ごしています☕✨
お昼、皆さんナニしていますか？😊💕
私はちょうどランチを
楽しんでいるところです💗
お昼ご飯を食べながら、
ふと「ランチタイム」ってどうしてこんなに
特別なんだろうって考えました…🌟
実は、この時間に食事をすることで
午後の仕事の効率がぐんと上がるんですよね
食事をすることで脳に
エネルギーが供給され、
集中力が高まるんです✨
だから、しっかりお昼の
この時間にご飯を食べることが
大事なんですね🍙🤤💕
プロテインバー1本じゃ
ダメですよっ🥺
さて、午後からもいっしょに
がんばりましょうね🎶
私もスケジュールこなします💗
🌸小春さえ🌸