昨日は自転車で散歩しました
膝の検査があるので歩くのはちょっと止め
て夜風に当たりながらこいでたら…坂道
「う～ん？…行ける❗️」と思いこぎましたが…今朝股の付け根筋肉痛
(笑)
膝は無事だったけど筋肉痛にるとは…やはり筋肉が衰えてる証拠ですね
少し凹みました
妻天 尼崎店
昨日は自転車で散歩しました
膝の検査があるので歩くのはちょっと止め
て夜風に当たりながらこいでたら…坂道
「う～ん？…行ける❗️」と思いこぎましたが…今朝股の付け根筋肉痛(笑)
膝は無事だったけど筋肉痛にるとは…やはり筋肉が衰えてる証拠ですね
少し凹みました