いちか（逢って30秒で即尺 三重店）の写メ日記

あつーーーい日が続いていますが夏バテしてませんか。
疲れたなぁと思ったら鉄分(レバーとか)摂取すると疲れが軽減されるそうですよ。特に女子。

おはようございます。
熱い戦いのオリンピック。
メダル獲得の選手から最後まで諦めない…そんな言葉が聞かれます。

メンタルも大事ですね。