いちか（逢って30秒で即尺 三重店）の写メ日記

ウォーキングしてると汗ばむ陽気

おはようございます。
お天気良いと心も晴れる。

おっと道中、良いの見つけたよ。
腹筋、背筋、腕立て伏せ・・・
使い方いろいろ
まずは、かるーーーーーーく（笑）

後ほど・・・・。