昨日？はギリギリでス―パ―に間に合ったので豚🐖を購入
女性に欠かせないビタミンＢが入ってる
のです❢後は北海道デツカイ道で沢山食べた🦀ですが、今年は行かないのです。
そう思うとカニカマが食べたくなります
大好き❤なので仕方ないです❢
卵🥚がけご飯にハマって2キロも太った
ので
夜は炭水化物は絶対に食べません❢多分❢その代わりにタンパク質に拘ります。睡眠💤は限りなく少なくても以外と平気💕でも❢食にはどうしても拘つて
しまいます❢
本日は12時から御仕事です💕
早め食べて寝るかなあと思います😊
皆様お休みなさいませ❣
