お題：肌を綺麗に保つ秘訣を教えて下さい！に回答
発酵食品を摂り入れる事です
キムチとか納豆など、、納豆苦手やけど、おかめ納豆のまろやか昆布だしなら食べれる事が最近判明しました
年齢を重ねるとシミ、シワが増えていくのは仕方ないけど、肌が綺麗やと若く見える
後は毎日のスキンケアも大事ですかね
あたしはお風呂上がりにパック→化粧水→乳液の順番で毎日欠かさずやってます
できる事をしっかりする
めんどくさい時もあるけど（笑）
是非試してみて下さい
お題：肌を綺麗に保つ秘訣を教えて下さい！に回答
発酵食品を摂り入れる事です
キムチとか納豆など、、納豆苦手やけど、おかめ納豆のまろやか昆布だしなら食べれる事が最近判明しました
年齢を重ねるとシミ、シワが増えていくのは仕方ないけど、肌が綺麗やと若く見える
後は毎日のスキンケアも大事ですかね
あたしはお風呂上がりにパック→化粧水→乳液の順番で毎日欠かさずやってます
できる事をしっかりする
めんどくさい時もあるけど（笑）
是非試してみて下さい