お風呂上がりに全身に冷水を今のこの時期もかけてギンギンに冷やしてからまた入浴を交互に繰り返すんですがボディークリームを一切使用しない変わりに温度差効果でやってますがサウナの水風呂が家にもあればもっと早いのになとか思います
