おはよう☀️
月曜日だけど頑張ろうね😭
お題：病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪
沁みる音楽きます🥲💞🎧
最近は
『メロンソーダ / aiko』
『二十九、三十 / クリープハイプ』
があこ的に疲れたときに聴いて
浸ってます🥺
病んだ時、元気出すってよりは
共感とか自分の心静めるために
音楽聴いたり映画観たりします🥲
あと、
とにかく美味しいもの食べて寝る！🤝🏻
これはずっと親からも言われてきたので
今でも心しんじゃったら
何もしなくていいから
美味しいもの食べてすぐ寝るようにしてます👍🏻
休める時ゆっくり休んでね😭🤝🏻
今日も一日お互い頑張ろ🤍
🩶あこ🩶