ジムの感想は
プロテインうんまあ！！
いやいや、
機械の使い方教えてもらって回ってたけど難しいです💦
フォームとかペースがこれでいいのかなってしばらく初心者コースぐるぐるするのみですねこれは(????_????)
でもやった感じは初心者なので恥ずかしい、とまだ今はこれくらいかぁという感じで
行くまでの自転車が1番ハードに感じました😂(笑)
トレーニング自体は続けられそうなのでなんでもわからないことや不安なことはトレーナーさんに聞けるように頑張っていきまーす💪(`･ω･´💪)
オクテツ東京 いくい
03-5449-6969