連日の満枠ありがとうございます❤️
みすずです
とあるリクエストをいただけましたので、日ごろの脳の習慣について考えてみました。心と体をコネクトし日常そのものを気持ちよくする習慣のことです
それは、今という一点に全神経を集中させるだけ
とらわれず、流れるままに
ド官能にド没頭することも日常そのものの感覚をとぎすますことへつながります。
そして立場や性別、文化、いろいろな境界線は溶けていきます。水になるイメージです
深いフローへのトレーニング法として個人的に効果的だったものは、瞑想•武道•和の芸事や型•海外経験•そして新しい体験です。
今まさに新しい体験が華やいで心が自由でいられます。会員様とのご縁やリピーター様の感性からも学びが多くあり、時間の感覚はあっという間です
最終日11/12(火)までです。
後半もすてきなお時間となりますように❤️