二度寝する時には
背もたれなどを使って
頭を高い位置にすると
次に起きた時もスッキリ起きられる✨️
と、本で読みつつ
今朝も枕に顔を埋めていたさゆりです
(｡ρω-｡)
前述の方法も、3回くらい試してみたら
効果があったのでオススメです♡
ただ、寒すぎて気がついたら
お布団の中に逆戻りしています
(つ∀｀*)
二度寝が最近のルーティンになってる…😂
寒い朝でも起きるための工夫って
どんなことをしてますか？
寒がりさゆりにアドバイスをください💕
:( ´›ω‹｀):ﾌﾞﾙﾙ
さゆり🐼🐾
♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈･*.♡
🐼快楽園 橘さゆり🐼
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