お題：今日は「未病の日」
病院行くほどでもないけど…
体の不調ありますか？に回答♪
体のだるさはやっぱり
日々感じますよね( >﹏
なんとなく季節の変わりは目は
体調がよくないし..
頭が痛かったり喉が痛かったり..
多分ゆなは喉が弱くて
風邪もすぐ喉からやられちゃうから
うがいは本当に気をつけて
するようにしてます🥺✊´-
✨予防は大切だっ✨
腰が痛いなら、かがみかたを
気をつけたり..
膝を曲げて動くようにしたり
肩が痛くなるなら
なるべく肩甲骨を動かしたり
温めたり..
お腹が痛くなるなら
食べ物を気をつけたり温めたり..
お仕事ではそんな
ちょっとした指導もしてます✨
えへへ
よ〜し今日もお仕事頑張ったぞ🍙
これからはエッチな
お仕事の時間です😘
今日の夜もどうぞ
よろしくお願いします😘
ゆな🤍