こんにちは(」・ω・)
明日、明後日出勤です☆
何だか既に天気怪しい感じですね(-.-)
明日は雨確定かな？
涼しくなるのはいいけど、大雨だと行くの大変だ(￣▽￣;)
一昨日から腹筋のプランク始めたばかりなんだけど、1分×5回
ヒィヒィ言いながらしてる(´・ω・｀)
もう、腕も足もぷるぷるしてて、合ってるのかな？と思ったけど全身震えてＯＫみたい。
腕がぷるぷるしすぎてて、お腹効いてるか実感なかったけど無事次の日筋肉痛になったのであってるみたいですね。
ヒットとか激しいのは続かないので地道にやっていこうと思います。
これでお酒抜けば完璧なのだが…。
それはそれ。これはこれ。
美味しいものは美味しく頂くがモットーです(」・ω・)
お兄さんの上で乱れたらもーといいかもしれない(´∀`)
雨の日のお誘いお待ちしております(*^^*)
私は今からカレーを煮ます。人参抜きで(人参高くて買えなかった)
今日もお仕事お疲れ様ですm(_ _)m
夜はゆっくりお過ごしくださいね(´・∀・｀ )
週明け、頑張っていきましょう♪