先月？の健康診断の結果が
悪すぎて生活習慣を
見直せと先生に強く怒られたので
ここ最近は、ホントに
健康意識高めの生活を
送ってます☝️
外食はしないし
ヘルシーなものを食べるし
お酒を飲まないし
めちゃくちゃ健康😉
特に痩せたとかはないと思うけど
毎日からだ軽くて
めちゃくちゃいい感じです☝️
やっぱり食事ってめちゃくちゃ
大事だね🙃❤️
ってことで今日も自炊〜🧡
包丁の切れ味が悪くて
食材をぶちぎるスタイル
のワイルド料理ですが🫶
作ったやつはXに載せるので
見てやってください😊☝️
とわ
