こんにちはー
昨日とは打って変わって晴天
気持ちの良いお天気ですね
早起きして洗濯と掃除を済ませて、ただいまららぽーとに向かってます
今は途中の幕張パーキングに寄り道をしてマックのオレオクッキーチョコフラッペを飲みながら日光浴をしてビタミンDを摂取してます
食品からビタミンDを摂るのは難しいらしく、日光を浴びないと不足してしまうらしいですよ〜
なので、ゆうきは顔に日焼け止めは塗るけど身体には一切塗りません
美容の観点から見るとダメだけど、健康を優先します
それでは、行ってきます
こんにちはー
昨日とは打って変わって晴天
気持ちの良いお天気ですね
早起きして洗濯と掃除を済ませて、ただいまららぽーとに向かってます
今は途中の幕張パーキングに寄り道をしてマックのオレオクッキーチョコフラッペを飲みながら日光浴をしてビタミンDを摂取してます
食品からビタミンDを摂るのは難しいらしく、日光を浴びないと不足してしまうらしいですよ〜
なので、ゆうきは顔に日焼け止めは塗るけど身体には一切塗りません
美容の観点から見るとダメだけど、健康を優先します
それでは、行ってきます