こんばんは
今日は何もないところで足をくじき、
捻挫してしまいました
くるぶしの辺りがパンパンに腫れてます
最近段差もないのにつまずく現象が
よく起きます。
私の足よ、衰えるにはまだ早い
ここのところ体調不良も続いてるし、
運動不足かな
健康を維持するのって本当に難しい
とりあえず朝のウォーキングから始めて
みようかなと思う今日この頃です
ところで写真のコキア
とても綺麗だと思いませんか〜
山梨県の大石公園からの景色です
残念ながら曇っていて富士山は見えなかった
のですが、絶景でした
ゆうきは10月〜11月の暑くもなく、
寒くもない今時期の旅行が大好きなので、
とにかく秋を求めてあちこちへ
飛び回ります
おすすめスポットがあれば是非
教えてください