こんばんは⭐
今日はずっと悩まされてる腰痛の原因を
探るべくMRIを撮りに行ってきました
ゆうきはパニック障害で病院や歯医者、
ジェットコースターなど割と決まった場所でパニック発作を起こします。
今のところ深く深呼吸をしてお水を飲めば
10分程度で落ち着きます
正直生きづらさも感じるけど仕方ない
上手く付き合っていくしかないのです
ということで、今日もパニック発作を
乗り越えて無事に検査もできたので
ご褒美にパンケーキを食べて帰りました
みんなそれぞれ悩みはある
今日も1日お疲れさまでした
また明日も頑張ろう