トレーニングメニュー書こうと思ったけど、
名前わからんの多くて諦めた(*´ｪ｀*)
お尻と足がターゲット🎯
時間の許す限り5種類以上は
やってるかな〜(*´﹃｀*)
時間ない日は重量重めで
レップ数少なめ☺️
動画に撮り忘れたが、
レッグプレスもやってます✨
今日も素敵な一日を💗💗
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お尻と足がターゲット🎯
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