お昼休憩中のときです。
皆様今日も午前のお仕事お疲れ様です。
午後もあると思いますから、どうかごゆっくりと休憩時間をお過ごしくださいね。
ところで皆様は、アサイー、食べたことはありますか？
ここ数年、グッとその名前を聞く｢アサイー｣、よく｢アサイーボウル｣とも言われていますよね。
美容に着目している方なんかは、食べているものかと思うのですが、実はこの｢アサイー｣、私未だに食べたことがないのです。
なにを堂々と言っているんだろう、という感じですけれども、そもそも｢アサイー｣ってなんだかご存知でしょうか？
そう、｢アサイー｣とは、ブラジルのアマゾンを原産としたヤシ科の植物なのです。
見た目はブルーベリーよりひと回りほど大きな、黒紫色の実なのですが、このいわゆる｢アサイーベリー｣には、ポリフェノールと植物繊維が豊富に含まれているんだとか、
ポリフェノールにさ内臓脂肪の蓄積を防いだり、血中の脂質排出を促進したりする効果があり、食物繊維は言わずもがな、便秘解消で腸内環境を改善したり、基礎代謝を高める助けがあるのですっ！
これだけ聞くと、とても体に良い食べ物のように思えますし、むしろ何故今まで食べてこなかったのか？！と思うほどですが───────────
なんせあの、黒紫色に食欲が乗ってかないのです。
これって私だけでしょうか？
ブドウと同じだよ！と言ってしまえばそうなのですけれども、どうにも何でか違うものだと頭が認識していると、元々紫が食欲減退色ということもあり、余計に食べに行こうという気分にはならないのですよね。
つまるところ、食わず嫌いなきがしていますが、きっかけがありません。
なにより！
効果が抜群だからこそ、これだけ知名度が上がった食品だとも思いますから、食べてみたさはあるのです！
もう誰かに連れて行ってもらいたいぐらいです。 -
見た目にびっくりしてしまうアサイー、貴方様のご意見もぜひ聞かせてください。"
(主に食べた感想)
それではまた更新しますね。
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