好きな食べ物の話しまーす
前まではチョコが大好物でした
なんですけど、このお仕事始めて
生活リズムが不規則なことが多くて
変な時間にお腹空いちゃったり
することが多くて、
お腹空いて寝れないことも多々あります
ジムに通ったり夏に向けて
シェイプアップしたいと思ってる以上は
余計なものは食べないように心がけてます。
最近はお腹空いたら
フルーツ食べるようにしててよく食べるのはキウイバナナパイナップル
この3つをローテーションしてる感じで
それにプラスでヨーグルトやゼリー
食べるようにしてます
お菓子食べなくなってから
お菓子欲しさがなくなったのはとても
成長したんじゃないかと
前まではチョコが大好物でした
なんですけど、このお仕事始めて
生活リズムが不規則なことが多くて
変な時間にお腹空いちゃったり
することが多くて、
お腹空いて寝れないことも多々あります
ジムに通ったり夏に向けて
シェイプアップしたいと思ってる以上は
余計なものは食べないように心がけてます。
最近はお腹空いたら
フルーツ食べるようにしててよく食べるのはキウイバナナパイナップル
この3つをローテーションしてる感じで
それにプラスでヨーグルトやゼリー
食べるようにしてます
お菓子食べなくなってから
お菓子欲しさがなくなったのはとても
成長したんじゃないかと