年齢を重ねていても、ビックリするくらい肌が綺麗な人っていますよね
お肌がツルツルな人がいたので何をしているのかきいたら
「小麦を一切食べていない」
食べ物に気をつけているとの事でした
栄養を取ることも必要だけど
何を食べないかが重要なのかもしれません
ういも、ちょうど身体をしぼろうと思っていたところ！！
小麦を控える事にします
写真は大好きなインドカレーと
今回はじめてナンではなくライスに変えてもらったんだけど…
出てきたら白米だった、あれ？サフランじゃないんだ
（笑）
年齢を重ねていても、ビックリするくらい肌が綺麗な人っていますよね
お肌がツルツルな人がいたので何をしているのかきいたら
「小麦を一切食べていない」
食べ物に気をつけているとの事でした
栄養を取ることも必要だけど
何を食べないかが重要なのかもしれません
ういも、ちょうど身体をしぼろうと思っていたところ！！
小麦を控える事にします
写真は大好きなインドカレーと
今回はじめてナンではなくライスに変えてもらったんだけど…
出てきたら白米だった、あれ？サフランじゃないんだ（笑）