------------------------------- ------------------------------- ------------------------------- こんばんは！本日holiday〜＊ 7:00起床 ↓7:00〜8:00犬と散歩 ↓8:00〜9:00トレーニング プロテインをキメる 家事をこなして ↓12:00昼食 ブロッコリー、鶏胸肉、目玉焼き、くるみパン ↓13:00今日のオトモパックを探しにロフトへ=3=3 ↓14:00スーパー銭湯 サウナで整う ↓17:00薬局でサプリ買って帰宅 な、流れを友達に話したら めちゃトレーニーやん！って言われたwww トレーニーの意味わからんかったけど トレーニングしてる人をそう呼ぶのねwww 久々にダイエットのモチベーション 爆上がり中〜↑↑↑ 明日もお誘いありがとうございます? そしてまだまだお誘い待ってます?
