運動せずに痩せたいけど普通に食事したいダイエット村の民💪('ω'💪)
なるです\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
高タンパクを目指すと味は二の次になりがちです(:3_ヽ)_
美味しく食べて痩せるには、やっぱり運動は必要不可欠0(:3 _ )～
最近はお豆腐と納豆が美味しいです_(:3」∠)_
お豆腐を崩して納豆と混ぜてご飯にかけるとさらに美味しいです
見た目はアレですけども( ˙꒳˙ )
食欲落ちてたりする時はあっさり食べれるのでオススメです…(:3_ヽ)_
小ネギやミョウガ、大葉を入れても美味しいかもヾ(:3ﾉｼヾ)ﾉ
私は食欲めっちゃあるんですけどねʚ( ˘꒳˘ )ɞ
ねこまんま系ご飯は見栄え悪すぎて人前ではとてもできませんが、手軽で美味しいです( ¯꒳¯ )ᐝ
ではお礼日記💪('ω'💪)
6/1 13:00 エリアスB にて75分コースで呼んでいただいた仲良しのお兄さま！！！
久々すぎてもう来て貰えないんじゃないかと思ってた｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
海外出張だったんですね…(:3_ヽ)_
今回も時間ギリギリまでたくさん海外のお話を聞かせて下さってありがとうございます(ᐠ ᐛ )ᐟ
いつも海外のお話をしてくださるので、毎回お会いするのがとても楽しみです(ง ˙ω˙)ว♪
また聞かせてくださいね\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/
ありがとうございました🍀*゜