最近コレステロール値を下げる
料理をしているのだけど
当たり前のように使っていた
塩も使わずにこんなに色々
料理ができることや
普通にお肉もがっつり
食べれちゃうし
改めてびっくりしてます
そして最近見つけたマストアイテムが
こちら
カロリーはなんとかなっても
糖質とか脂質ってなかなか抑えるのが大変で
これを見つけてからは
重宝してます
ダイエットすると
どうしても胸が小さくなっちゃうので
乳首が感じるゆうさん的には
弄ってもらえないのが悲しいので
(おっぱい小さいとおっぱいをスルーされていきなり下から触られる事が多いby過去の経験談)
ダイエットしてるわけではないですが
健康には気をつけて
生活していかないとなぁ
と考える歳になりました
年寄りくさいけど
今の自分を受け入れどう成長していけるか
だと思っています
健康一番
今日このあと10時から出勤してます
当日予約大歓迎
お誘いいただけたら
嬉しいな
今日も素敵なご縁が
ありますように
ゆう
