おはようございます🌞
りのです🐶
最近毎日眠い眠い言ってたから
なんでこんなに眠いんだろうな〜って
思ってて
周りには寝過ぎだよって言われてて
本当にそうなのかな〜って思ってたら
本当にそうでした笑
寝過ぎて毎日眠いんだと原因が
分かったので
睡眠の時間を改善しました！
今までは日付変わる前に寝ようと思って
たんですが、やっぱり人間は
7.8時間睡眠が1番いいらしくて
実際やってみたら
起きたてはめちゃくちゃ眠い〜🥱ってなるけど
1日でみたらスッキリしてましたね笑
長時間寝るのは休みの日にしようと
思いました！笑
さて、朝から長々と失礼しました🙇🏻♀️
今日も10時〜18時出勤しております✊🏼
ご予約お待ちしております☺️💗
