「黒は女を美しく見せるんだから」
って『魔女の宅急便』でオソノさんが言ってた！！！
だから黒を着る！！！
オソノさん信者のまゆです
（嘘です。笑）
パーソナルカラー的に黒は似合うはず！
今日もお店からの質問コーナー
【最近ハマっているものは？】
ズバリ！
ダイエットです
え！！！
まゆちゃんのモチモチやわやわボディが大好きなのに！！！
この世から1gでもまゆちゃんが減っちゃうなんて嫌だ！！！耐えられない！！！！
なんて過激派の皆様もご心配なく
食事を抜いたり
某整形大国の痩せ薬を飲んだりとかではなくて
運動をして無駄な脂肪を燃やそう！
体のラインを美しく整えよう！
という計画です
YouTubeで
『痩せる』
『有酸素』
『ダンス』
『脂肪燃焼』
で検索するといっぱい出てくるので
興味のある方は一緒にやりましょ〜
ぴょんぴょん飛ばないから
マンションでも安心です
最初はこんなので効くのかな〜？
ってゆるーく始まるんですけど
10分も動いてると滝のように汗が出ます！！
それがまた気持ちいい(*´∇｀*)
15分くらいの動画が多いかな？
案外あっという間です
まゆは物足りなくてもう1個動画探してやります
綺麗になるし体力もつくから
殿方を責めるの大好きなまゆには
イイコトづくめです
あともう1個うれしい効果が出ていて
メンタルも鍛えられました
人はいつかは死んじゃうけど
たぶんきっとまだ死なないから
どうせなら大好きな自分で生きたくないですか？？
健康に目を向けて
強い意志を持って食事やスケジュールを管理できた日は
「これが出来たんだからお仕事も絶対うまくいく！！！」
って思えるんです
自分を愛するのが難しいよって人や
なかなか自信を持てないって人ほど
運動はほんとにオススメです！！
いっぱいまゆが愛するし
いっぱいいっぱい褒めてあげる！！
まゆもどんどん綺麗になるから
会ったらたくさん褒めてね〜(*´∇｀*)
でね、最初に載せた画像なんですけど
これね、なんだろ、
キックボクシングみたいな動き笑
へなちょこだけど
やらないよりマシ！！！！！笑
あと、この画像で見ると
まゆ顔小さいね
今日も読んでくれてありがとう
1日おつかれさまでしたの
ハイタ〜〜ッチ
まゆ