お兄様方こんにちは😌
本日の最高気温！33℃超えです！！！！！！！！
昨日は雲が分厚くて、ずっと過ごしやすかったのに…。
おかしいなまだ6月なんですが😵💫日本どうなってるんでしょう
外に出る予定があるお兄様方、お気をつけください☀️
もちろん屋内でも危険です！
どうか油断せず、ご安全に⚠
コンビニやドラッグストアなどで、美味しい塩飴や塩タブレットたくさんみかけますよね👀
それを食べるのであれば、飲み物はお水やお茶にしてください🙆
スポーツドリンクやOS-1(経口補水液)と一緒に摂取すると、逆に塩分のとりすぎで血圧が上がったり、手足がむくんだりします！
あと塩分をとりすぎることで、更に喉がかわきます😣
喉がかわいて、またスポーツドリンクを飲んで、また喉が……の悪循環に😱
脱水対策はもちろんだいじですが、塩分をとりすぎてしまわないように気をつけてくださいね🐰
美味しすぎるのもよくないです(笑)
あ、美味しいといえば……
OS-1(経口補水液)が美味しい！と感じれば、熱中症や脱水気味の可能性が高いです💡
普通のときに飲むと塩辛くてまずいだけなんですが、異様に美味しく感じるらしいです。恐怖！
自分をだいじにしましょ🐱