って意外とお腹の深いところから声が出ますよ🎵☆最近衰えを感じているスタッフにオススメのトレーニングを教えてあげてください。一緒に「尻トレ」しましょう🍑階段の上り下りに脚を上げて歩くのが大事です💃🌼ふみ🌼
