久しぶりに朝のウォーキング😆
体力作りとダイエット兼ねて、やってるけど効果はあまり感じてないのどかです(笑)
でも、寝起きに、少しストレッチしてのウォーキングって、目がシャキッとして、きもちいいんですよ～
これからお風呂入って、昼職出勤準備😁
仕事のお兄さんも休みのお兄さんも、良い一日を過ごしてくださいね
久しぶりに朝のウォーキング😆
体力作りとダイエット兼ねて、やってるけど効果はあまり感じてないのどかです(笑)
でも、寝起きに、少しストレッチしてのウォーキングって、目がシャキッとして、きもちいいんですよ～
これからお風呂入って、昼職出勤準備😁
仕事のお兄さんも休みのお兄さんも、良い一日を過ごしてくださいね