こんにちわ以前はよく体調崩しやすい体質でしたけど、毎朝日課であるストレッチを欠かさずやってから腸活の為のバランス取れた朝食を取ることで健康な毎日を送ってますもうすぐ出勤なので体調整えて30日からのお仕事に備えま~すゆき