おはようございます
今日も暖かく過ごしやすい
1日なのかな( '')
お出かけ日和
少しずつ春服が着れるように
なるのが嬉しいな
昨晩の日記でジムに行ってきました〜
と載せたのですが
ホットヨガをして
動いて汗もかいたので
起きた時に身体がスッキリ
よく眠れました( **)ｽﾔｧ
背中と腕がちょっと筋肉痛
くびれ作るポーズも
頑張りました〜( .. )！
くびれはよく褒めていただける
かも
抱きしめて実際に
感じてくださいね⸝⸝⸝
今日は14:00~22:00まで
出勤します
お会いした際はお身体と心まで
ぽかぽかに
暖かい気持ちで過ごせるお時間に
なること願っております
それではまた更新しますᝰ