おはよう〜ダイエットしてる訳ではないけど
クビレ欲しさにウォーキングしてます
ども！蛍です。
が、しかしあまり成果が出ない(´・ω・`)ｽﾝ
YouTube動画で「クビレ」つくる簡単なやつ（継続はクビレなり）を見つけてここ1週間くらい取り入れてみました
毎朝、鏡の前でスッポンポンになり全身チェック(´・ω・`)ｵﾆｲｻﾏﾉｴｯﾁ
そう「体重計」持ってないの！
常に見た目で判断してます
数字に左右されないのが蛍式
The見た目！！おっぱいもほちい！！！
結果は良い感じ〜
クビレできてきた！？かも
いや〜35過ぎるとお腹周り、かなり痩せにくくなるいや、なる絶対になる恐ろしいお腹さんよぉ〜
〜蛍の１日〜
朝はアーモンド（無塩）＋トマトジュース水割り
お昼は勿論！大盛り定食(´・ω・`)ﾊﾞﾊﾞｧｰﾝ
これは絶対です
夜はご飯は極少＋おかずは好きなだけ、てんこ盛り
ウォーキング1時間
痩せたいではなく、絞っているが正解かな！？
Gパンをカッコよく履きたいのね〜！！！
買ってきたユニクロのMサイズがなんだかキツくて（ゆとりない感じ）こりゃ〜いかん！って思ったわけですよ(´・ω・`)
やはりニンゲンは達成があると頑張れるイキモノなんだなぁ〜って改めて思いましたとさ。
「はやくクビレほしい〜」